【9月11日(日)完売ありがとう(10:56)】
本日は完売です。ありがとうございました!
- 山食
- ノアレザン
- ナッツとチーズのハードパン
- 塩あんこベーグル
- 黒ごまチーズベーグル
- ホワイトチョコクランベリーベーグル
- ブルーベリーベーグル(クリームチーズサンドあり)
- ナッツとチーズのバトン
- ホワイトチョコの抹茶バトン
- マロングラッセのバトン
- ショコラオランジュ
- やっこいあんバターサンド
- いわなみ家のグラノーラ
- シリアルフルーツバー
【9月11日(日)完売ありがとう(10:56)】
本日は完売です。ありがとうございました!
いわなみ家の話
第91話
「あと2K」
先月、美容室で手を伸ばした女性誌にあった「老後の不安5K」の特集。
健康、金、介護…。
友人にウンチクを披露しようとしたけど、あと2Kは何だっけ?
いくら考えても思い出せない。
老後はまだ我が身に差し迫っていないってこと?
じゃ、差し迫ってる3Sなら分かる?
「シミ、シワ、白髪」。
これ、老化の3Sだそう。うまいこと言うじゃん。余計なお世話!
ここ数ヶ月、ふくらはぎや太ももの筋肉痛がひどかった。もちろん、パン作りの立ち仕事の影響。
土間に作ったパン工房の床は、打ちっぱなしのコンクリートとタイル。
Amazonやニトリで低反発マットを購入してみたり、ワークマンの靴底の厚いシューズを試してみたり。
ん~、どれも効果がない。
脚の筋肉痛に加えて、K 腰もガクガクする。無意識のうちに下っ腹を突き出して、作業台で腰を支えている自分。
次にAmazonでポチったのは、K 骨盤ベルト。
これが効いた。わたしの骨盤は緩んでいたのだ。
次女を出産したのは36歳の時。出産翌日に便意をもよおして産院のトイレで踏ん張ったら、出てくるべきじゃないモノが出てきた。
「せんせい、黒いものが出てきたんですけど!」
「あー、それ、ゾーキダツ」
「臓器 脱?( ゚ロ゚)!!」
赤ちゃんを通すために最大限に広がった骨盤のおかげで、なんなくゾーキが出てきたらしい。
産後の悩みは他にも。くしゃみや咳をしただけで「あっ!」。
「ママ、二重跳びやってよー」となわとびを渡されて、本気で飛べるようになったのはここ数年のことだ。
産後のカラダがやっと元に戻ったと思ったら、今度は加齢による緩みか…。
秋めいてきて、朝、小一時間散歩をするようになった。花や田んぼを愛でて歩いているように見せかけて、本当は下半身に意識を込めて、ガッシガッシと進んでいる。
43歳の2Kは(腰・骨盤)。2Kまわりの筋力アップを目指します。
長く働きたいから!
老後のあと2Kはなんだろう。
【9月6日(火)完売しました(11:29)】
盆地の残暑はまだまだきびしいですね。
きょうも完売ありがとうございます(11:29)
いわなみ家の話
第90話
「メガネのくんちゃん」
小学校の入学式で、1人か2人は見かけたことがあるでしょ。
目がクリクリっと大きい、メガネの新1年生。
あの子たちは、もっと小さいころからメガネの生活をしています。
私の初恋の相手くんちゃんも、学年でただ1人、メガネをかけていました。
鉄棒が上手で、勉強もできて、そのうえメガネの顔がカッコよかった…。
小児弱視は、3歳ごろの健康診断で発見されることが多いそうです。
長女も、検診でひっかかりました。
「このままでは左目の視力がなくなります」
と言われたことを思い出します。
「小児弱視用の眼鏡をかけること自体が、治療です」
遠視や乱視が入った小児弱視のレンズは、ド近眼のレンズと違って、
メガネをかけると、目がおっきくなります。
「子供の視力は8歳から9歳までに成長を完了します。それまでが勝負です」
メガネをかけるだけではなく、視力が弱い左目のトレーニングも欠かしません。
正常なほうの右目を隠して、ぬりえや、工作など、細かな作業をして左目の筋トレ。
3歳から今まで、どれだけ100均のお世話になったことだか。
トレーニングに使えそうな、きらきらシールや、消えるペンや、ミニぬりえ…買い漁ったなぁ。
治療とトレーニングの甲斐もあり、矯正視力(メガネをかけている状態)では1・0まで見えるようになったので、「弱視」ではなくなりましたが。
長女は来月で10歳。
残念ながら、裸眼でこれからの人生を送ることはないようです。
視力が止まったとみえて、最近ではレンズを通さず、フレームの上から右目をのぞかせてテレビをみていたり…。
その都度注意しても、見えやすいほうの目を使ってしまいます。
レンズの度があっていなければ、また新調かぁ。飛ぶなぁ、お金。
先日、JINSへ自分のメガネを新調しにいきました。
入店からお渡しまで驚きの40分!ええー、このド近眼の私でも?(しかも8800円)
いつもなら、
「お客様は近視がかなり強いので、この非球面レンズをお勧めしますが、取り寄せです」と言われるのが常で、
「お渡しは2週間後」。メガネの新調は一大事だったのに、時代は変わったなぁ。
売り場には、子供用フレームも充実。
そうそう、くんちゃんは、37年前には珍しく、茶のべっこう柄のフレームだった!
母が、小3の私に選んでくれたフレームも、茶と赤のトラ模様をしたまんまるフレーム。
娘よ、メガネを手放せないモノ同士、オシャレにいこうか!
現状を受け入れ、前向きシフトチェンジだ。
(現状)今回JINSで選んだ韓国オシャレ女子風まるメガネは、子供たちに超不評
(前向きシフトチェンジ)またふらっと買いに行こうっと
【9月4日(日)本日完売しました(11:11)】
いいお天気でした!たくさんのお客様ありがとうございます。次は明後日(火)お待ちしています